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在日常生活的責(zé)任和喧囂中，我們很容易被我們的任務(wù)所消耗，讓我們耗盡精力和靈感。我們中的許多人發(fā)現(xiàn)自己空虛而行，只是走過場而沒有真正感到滿足。我寫今天的文章是希望轉(zhuǎn)移這種關(guān)注點，特別是對于尋求更深層次意義和自我意識的INFPs。通過了解真正激發(fā)你靈感的東西以及讓你感到與內(nèi)在自我保持一致的經(jīng)歷，你可以發(fā)現(xiàn)什么充滿了你的靈魂，給你帶來了目標(biāo)感。今天，我想看看 INFP 需要做的 10 件事，以重新點燃他們的熱情并提高他們對生活的整體滿意度。

不確定自己的性格類型是什么？在這里進(jìn)行我們?nèi)娴男愿駟柧碚{(diào)查。或者你可以在直接進(jìn)行MBTI測試。

iNFP 性格類型，最喜歡做的10 件事

1. 做符合他們價值觀的事情

對于INFP來說，誠信就是一切。每一天，你都渴望與你最深刻的價值觀產(chǎn)生共鳴的活動。無論是為您相信的事業(yè)做志愿者，還是做出反映您道德指南針的決定，忠于自己都是最重要的。

但是你的價值觀是什么？

花點時間寫下你會為之而生和為之死的事情。想想你會回顧你的生活，并希望你在生命的盡頭做些什么。你希望你得到晉升嗎？你希望你花更多的時間在大自然中嗎？想想吧！這個練習(xí)可以幫助你弄清楚在個人層面上什么對你真正重要。

2. 自我表達(dá)和創(chuàng)造力的時間

當(dāng) INFP 可以自由地表達(dá)自己的內(nèi)心世界時，他們是最快樂的。您可能會在寫詩、繪畫甚至給朋友寫一封發(fā)自內(nèi)心的信中找到樂趣。這一次的創(chuàng)造力不僅僅是一種需求，而是一種滋養(yǎng)你靈魂的需求。

3. 有意義的學(xué)習(xí)

好奇心是您作為 INFP 的驅(qū)動力之一。您尋求有意義的學(xué)習(xí)體驗，例如觀看發(fā)人深省的紀(jì)錄片或閱讀一本深入探討您著迷主題的書。你討厭停滯不前，并不斷想要擴(kuò)展你的思想和你對可能性的感知。

心理學(xué)家琳達(dá)·貝倫斯（Linda Berens）是《16種人格類型，自我發(fā)現(xiàn)的描述》（The 16 Personality Types， Descriptions for Self-Discovery）一書的作者，她談到INFP時說：“對于Harmonizer Clarifiers（INFPs）來說，生活是一個揭開奧秘的過程，生命的奧秘——個人價值觀和意義以及一般生活的意義。他們喜歡了解人，了解他們?yōu)槭裁匆鏊麄兯龅氖虑橐约八麄兪钦l。他們希望在深層次上建立聯(lián)系，被深深地感動并解決問題。探索道德問題，如對與錯，善與惡的斗爭，讓他們著迷。

4. 一個可以真誠交流的朋友

真實的連接就像 INFP 的氧氣。有一個朋友可以分享真實的自我，沒有任何面具，是無價的。在一個有時更注重圖像而不是真實性的世界中，可能很難找到它，但它值得努力追求。

5. 做一項有意義的任務(wù)

服務(wù)于更偉大目的的任務(wù)可以將平凡的一天變成神奇的東西。無論是從事幫助他人的項目，還是簡單地組織您的空間以創(chuàng)造一個更和諧的環(huán)境，有意義的任務(wù)都可以幫助您將內(nèi)在價值觀帶入現(xiàn)實世界。

6. 音樂探索

音樂是靈魂的語言，尤其是對INFP來說。事實上，在我正在進(jìn)行的一項關(guān)于性格類型和休閑時間活動的調(diào)查中，聽音樂或播放音樂被列為 INFP 最喜歡的休閑活動（到目前為止，調(diào)查還沒有完成！您渴望發(fā)現(xiàn)新曲調(diào)、藝術(shù)家和流派的體驗。音樂有能力喚起情感，激發(fā)創(chuàng)造力，并為您的思想和感受提供避難所。

7. 有時間產(chǎn)生想法或與朋友交換想法

你的思想是思想的寶庫。你喜歡想象、尋找聯(lián)系和集思廣益，無論是獨自一人還是與志同道合的朋友一起。交換想法并培養(yǎng)您富有想象力的一面，讓您的精神充滿活力和靈感。你總是想知道還有更多的東西可以發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、探索和追求。

8. 人際和平

沖突和不和諧對 INFP 來說可能令人難以置信地筋疲力盡。你渴望內(nèi)在和外在的和諧，而沖突和嚴(yán)厲的批評會讓你覺得一切都錯了。當(dāng)有爭吵、不友善的話語、大喊大叫或非建設(shè)性的批評被傳播時，你可能很難清晰地思考并與自己保持聯(lián)系。保持人際和平有助于你保持腳踏實地和居中。

9. 深邃感

INFP對觸動靈魂的體驗有一種與生俱來的渴望。無論是美麗的日落、動人的藝術(shù)品，還是深刻的對話，您都會尋找能夠提醒您生活中更深層次意義的時刻。一天中沒有這些時刻，你可能會發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺時感覺缺少了什么，而你并沒有完全“生活”。

10. 一個偉大的故事

講故事是與人類體驗建立聯(lián)系的有力方式。你渴望一個講得好的故事的魔力，無論是通過書籍、電影，甚至是你自己的想象力。精彩的故事將您帶到另一個世界，為您的夢想和更深層次的感受提供一個安全的避風(fēng)港。