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內向和外向的關系可能會面臨獨特的挑戰(zhàn)，但如果您專注于相互理解、設定界限和有效溝通，就可以使你們的關系取得成功。

如果您是一個內向的人，如果您被外向的人所吸引，請不要感到驚訝。與以不同方式看待世界的人約會并不總是那么容易。在某些情況下，如果你們不積極嘗試相互理解，你們之間的差異可能會導致沖突和沮喪。

乍看上去,如果你是一個內向的人，和一個外向的人約會，你可能會發(fā)現(xiàn)自己有時會因為伴侶的外向、合群傾向而感到不知所措。幸運的是，設定有效的界限并尊重彼此的需求可以幫助您建立牢固的關系。讓我們仔細看看您在內向和外向的關系中可能面臨的一些挑戰(zhàn)，以及您可以采取哪些措施來幫助您的關系健康和成功。

了解內向和外向的關系

為了了解內向者和外向者在處理人際關系方面有何不同，首先了解這兩種性格類型之間的主要區(qū)別非常重要。

大多數(shù)外向的人都喜歡參與，并喜歡成為一大群人關注的焦點，這對內向的人來說是噩夢。在出去外面的世界并與他人交往后，大多數(shù)內向的人都想回家，給自己充電，并避免所有的社交互動。

與外向的人約會的好處遠遠大于壞處，但前提是伴侶愿意溝通他們的差異并認識到伴侶的需求。如果您的伴侶是真正的外向者，請記住以下幾點。

?8 個跡象表明您可能是一個內向的人

為什么內向的人會被外向的人吸引

作為一個內向的人，與外向的伴侶一起冒險似乎非常令人興奮。他們的能量激勵你表達和交談，他們的大膽可以很有趣。?

在內向/外向關系中會發(fā)生什么

外向的人給他們的人際關系帶來了許多美妙的品質。他們以自信、善于交際和熱情而聞名。他們經(jīng)常給他們進入的任何房間帶來積極的情緒。

“外向的人往往非常合群且以人為本，”臨床心理學家、演說家、《Date Smart》一書的作者Carla Marie Manly 博士說道。“[他們]經(jīng)常散發(fā)出‘強大的能量’并在社交場合中茁壯成長。”?1

如果你的約會對象具有以下特征，那么你就知道你正在和一個外向的人約會：

• 與其他形式相比，更喜歡口頭交流

• 從外部產(chǎn)生想法和靈感

• 引導對話和討論

• 對公共空間表現(xiàn)出自信

• 快速做出決定并根據(jù)想法快速采取行動

• 周圍有許多不同的朋友或朋友團體

• 輕松適應不斷變化的情況?

雖然外向的人往往有吸引力、健談、外向——這些都是積極的品質，但他們有時會給人留下好斗、嚴厲或自負的印象。?

外向性有不同的程度，每個人都是不同的。例如，并非所有外向的人都喜歡成為關注的焦點，盡管很多人都喜歡成為關注的焦點。一些外向的人往往喜歡冒險，而另一些人則比較保守。3你的外向伴侶可能是也可能不是每個聚會的焦點，但他們很可能會想留下來直到最后。?

和外向的人約會真的很有趣。他們喜歡參與對話并渴望大量的社交聯(lián)系和活動。他們往往人脈廣泛，能夠將人們聚集在一起。

—?梅雷迪思·普雷斯科特 (MEREDITH PRESCOTT)，LCSW，普雷斯科特心理治療 + 健康創(chuàng)始人

如果你是一個外向的人，你可能也會這樣做。你和你的外向伴侶在一起可能會給社交聚會帶來雙倍的活力和樂趣，這可能是積極的，但也有問題。

曼利博士說：“當兩個外向的人團結起來時，這種伙伴關系可能會很棒，但就像兩場龍卷風同時襲來，這種動態(tài)的能量可能會對其他人甚至關系本身造成一些壓倒性的影響。”

曼利博士解釋說，如果你是一個外向的人，與一個外向的人約會，你需要注重平衡，其中包括健康、親密的情侶時間，以及睡眠和放松。如果不能達到平衡，夫妻雙方就會耗盡自己和他們的關系。

?外向者的性格特征

內向者如何設定界限?

與內向的人?不同，外向的人依靠他人的能量而茁壯成長，并且在與他人共度時光后常常感到精力充沛。他們不需要太多的獨處，甚至可能更喜歡與伴侶一起度過閑暇時間，而不是獨自一人。

溝通是任何關系中的關鍵因素，尤其是在內向與外向的關系中。如果你是一個內向的人，你會想要與你的伴侶設定界限并清楚地表達你的需求，以便你的伴侶能夠學會適應他們。4?

例如，您可能不愿意參加大型、擁擠的音樂會，或者您可能更愿意在探望家人時住在酒店，這樣您就可以有自己的空間來減壓。?

并非所有情況都可以做好準備，因此請確保您不斷與您的伴侶溝通。例如，您可能計劃在周六早上與伴侶的朋友見面，但醒來后您發(fā)現(xiàn)自己沒有精力。在這種情況下，您可能會選擇呆在家里或只打算待一個小時。

?您是外向的人還是內向的人？

尊重合作伙伴的需求

“真正的外向者需要社交時間，幾乎就像他們需要食物一樣；如果沒有定期的社交互動，他們可能會感到悲傷、暴躁、抑郁和易怒，”曼利博士說。

您可能不想做您伴侶所做的所有事情，但請記住他們的需求與您的不同。給他們充電的空間。這可能導致每天與朋友在附近散步，每周與同事一起吃早餐，或者在工作日晚上與家人見面。?

內向的人可能會因外向的社交生活和對聯(lián)系的強烈渴望而感到不知所措或受到威脅。

—?梅雷迪思·普雷斯科特，LCSW

作為一個內向的人，這可能看起來很奇怪，但社交互動對于外向的人來說就像獨處對于你一樣重要。與您的伴侶交談時，請確保解決您的任何疑慮。

確保你對伴侶開誠布公地表達你的感受，并且不要害怕向他們提問以更好地了解他們的喜好。?

“如果用心對待，內向者和外向者都可以從他們的差異中受益，”曼利博士解釋道。 “內向的人可以通過走出正常的舒適區(qū)去享受新奇的體驗和社交互動而受益。外向的人也可以通過發(fā)現(xiàn)更多一對一的體驗和偶爾的社交休息的樂趣而受益。”

當內向者和外向者都互相體貼時，他們的社交需求差異可能不是問題，但如果內向者與自私或不體貼的外向者約會，內向者對休息的需要可能會被忽略，博士說。曼利說。?

曼利博士解釋說，如果跨越界限，內向的人可能會因持續(xù)的不知所措的感覺而變得焦慮和疲憊。?

在任何關系中，關注自己的需求都很重要。每個人的自我保健都是不同的，雖然妥協(xié)通常是關系中健康的一個方面，但它不應該導致改變你自己或你的需求來適應你的伴侶。?

如果您想更好地了解您的伴侶并制定健康的方法來解決你們之間的差異，請考慮尋找可以提供知識淵博的第三方觀點?的夫妻治療師。